• Mitä toivoisin saavani, että voisin elää onnellisen, mielekkään ja tyydyttävän elämän?
• Miten ympäristösi voisi auttaa sinua saavuttamaan enemmän tyytyväisyyttä ja onnellisuutta?
• Millaiseksi henkilöksi haluaisin kehittyä? Millaisia ominaisuuksia haluaisin kehittää?
• Mitä haluaisin antaa maailmalle, toisille ihmisille ja ympäristölleni? Millaisia jälkiä ja merkkejä  haluaisin jättää jälkeeni? 

Yllä olevien kysymysten avulla voit luoda mielikuvan, jonka äärellä voit pysähtyä. Voit luoda levollisen olotilan ympärillesi ja asettua mielikuvaan. Anna tietoisuutesi täyttyä asioilla, jotka ovat sinulle ensiarvoisia ja tarpeellisia. Olkoon nämä asiat sitten materiaalisia tai henkisiä. 

Toivotan sinulle oikein valoisaa Uutta Vuotta 2020 Anna-Mari Kaskisen sanoin. Olen onnekas, että joulupukki muistaa minua vuosittain Anna-Marin tuoreimmalla runokirjalla. 

Olet valon lapsi

etkä pimeyden. 

Kulje rohkeasti, 

luottaen. 

Vaikka kivun valta

sydäntäsi löi,

valo yltä, alta 

sinua ympäröi.

Älä usko niitä, 

joiden viesti on, 

ettet sinä riitä,

olet mahdoton.

Olet valon lapsi,

lahja rakkauden.

Kulje rohkeasti, 

kulje luottaen. 

Nostakaamme malja tulevalle vuodelle Helene Schjerfbeckin teoksen äärellä!